Kõrvitsasmuuti
Kirke K. · esitatud 29. sept
310 kcalS 72 gV 6 gR 2 g1 portsjon
Toiteväärtus ühe portsjoni kohta (500 g).
Toiteväärtus ühe portsjoni kohta (500 g) · 1 portsjon.
Kogu retsept · 500 g · 310 kcal
Kirke K. kirjutab
Palju kiudaineid ja ilus roosa on kah!
Valmistamine 1 samm
Blenderda kõrvits, banaan ja vaarikad. Võid lisada vett või õunamahla. Kaunista banaaniviilude, kookoshelveste ja kõrvitsaseemnetega.
