Hommikune tatrahelbepuder kohupiima, banaani ja meega
Kirke K. · lähetetty 14.9.
652 kcalHH 85 gP 38 gR 18 g1 annos
Ravintoarvot per annos (300 g).
Ravintoarvot per annos (300 g) · 1 annos.
Koko resepti · 300 g · 652 kcal
Kirke K. kirjoittaa
Lihtne valmistada, valgurohke, hea lagus päevale
Valmistus 3 vaihetta
Keeda vesi ja lisa tatrahelbed
lisa munad ja sega, kuni puder on valmis
serveeri ja lisa peale kõrvitsaseemned, kõrvale viiludeks lõigatud banaan, kohupiim ja lusikatäis mett
