FunTastyQ pārtikas datubāze
Pareizi izvēlēts veids palīdz ātrāk atrast ēdienu un uztur skatus Sastāvdaļas, Produkti un Gatavi ēdieni pārskatāmus visiem.
Atvērt pārtikas datubāziNeapstrādāts vai minimāli apstrādāts pārtikas produkts bez iepakojuma vai zīmola.
Piemēri: Ābols, vistas krūtiņa, ola, milti vai vārīts kartupelis.
Kad to izvēlēties: Izvēlies šo, ja ievadi vienu parastu pārtikas produktu, nevis konkrētu veikala produktu.
Veikalā pirkts iepakots produkts ar ražotāja nosaukumu vai svītrkodu.
Piemēri: Lāču rudzu maize, Tukuma piena kefīrs vai Exporta biezpiens.
Kad to izvēlēties: Izvēlies šo, ja nolasi uzturvērtību no iepakojuma. Ja ir svītrkods, noskenē to — tā mēs varam aizpildīt datus jau iepriekš un izvairīties no produktu dublikātiem.
Nopirkts gatavs ēdiens, kam parasti nav iepakojuma svītrkoda.
Piemēri: Hesburger burgers, Lido kotlete vai salāti no kulinārijas letes.
Kad to izvēlēties: Izvēlies šo, ja ēdienu jau pagatavojis kāds cits un tu nezini vai nevari atsevišķi ievadīt tā sastāvdaļas.
Pašgatavots ēdiens ar zināmām sastāvdaļām.
Piemēri: Mājās gatavota pankūku mīkla, cepeškrāsnī cepta vista ar dārzeņiem vai mājās vārīta putra.
Kad to izvēlēties: Izvēlies recepti, ja vēlies pievienot sastāvdaļas un daudzumus. Tā FunTastyQ var aprēķināt ēdiena uzturvērtību, un recepti vēlāk ir viegli izmantot atkārtoti.
Vai ēdiens ir pašgatavots un sastāvdaļas ir zināmas?
Jā → izveido recepti.
Vai tas ir veikalā pirkts iepakots produkts?
Jā → izvēlies produktu un, ja vari, noskenē svītrkodu.
Vai tas ir gatavs ēdiens, piemēram, no restorāna vai letes?
Jā → izvēlies gatavu ēdienu.
Vai tas ir viens parasts pārtikas produkts bez zīmola?
Jā → izvēlies sastāvdaļu.
Sastāvdaļas, produkti un gatavi ēdieni FunTastyQ datubāzē nonāk dažādos skatos. Ja iepakots produkts nonāk sadaļā Sastāvdaļas, citiem ir grūtāk atrast pareizo ierakstu, un viens un tas pats produkts tiek pievienots atkal un atkal.
Recepte ir atsevišķi, jo tās uzturvērtība veidojas no sastāvdaļām. Ar vienkāršu makro formu izveidota "recepte" vēlāk nedotu ne sastāvdaļas, ne uzticamu aprēķinu.
Ja šaubies, iepakotām precēm dod priekšroku produktam un mēģini noskenēt svītrkodu. Gatavam restorāna vai letes ēdienam izvēlies gatavu ēdienu.
Pamanīji datubāzē ēdienu ar nepareizu veidu? Dod mums ziņu — katrs labojums uzlabo meklēšanu visiem.