Vanliga frågor

Vi hjälper dig att leva hälsosammare. Med måltidsförslag och goda recept får du nya idéer varje dag som kompletterar din meny. Du kan också själv logga det du äter och hålla koll på dagens kalorier.

Appen räknar dessutom ihop kalorierna du förbränner när du tränar och hjälper dig mot ett mål om att gå ner eller upp i vikt om du vill. Vi lägger hela tiden till nya funktioner som gör en hälsosam livsstil ännu enklare.

Ja, FunTastyQ Fit tar hänsyn till de vanligaste matintoleranserna, som du själv ställer in i appen. Måltidsplanen och recepten anpassas efter dina inställningar.

Våra rekommendationer bygger på de nordiska näringsrekommendationerna, och vi anpassar dem till den hälsosammaste balansen för dig utifrån dina uppgifter.

Recepten tas fram av våra nutritionsexperter, och användare kan också lägga till egna recept och dela dem med andra.

Ja — du kan koppla Apple Health eller Google Fit, så dyker dina steg och träningspass upp i appen automatiskt. Vi ökar inte dina dagliga kalorier enbart på grund av vardagsaktivitet.

Om du loggar en rask promenad eller ett annat träningspass som en separat aktivitet ökar din dagliga kaloribudget i motsvarande grad.

Ja, den fungerar även då. Den rekommenderade viktuppgången under en normal graviditet är 8–12 kg.

Under första trimestern tillkommer bara några kilo; största delen av viktuppgången sker under andra trimestern.

Vår app räknar ut portionsstorleken utifrån receptets kalorier och dess innehåll av fett, protein och kolhydrater. På så sätt håller du balansen även med dina favoritrecept.

Ja, logga absolut restaurangmåltider — det ger en mer exakt bild av vad du får i dig under dagen.

Om exakt den rätten inte finns i vår databas, leta efter något liknande eller logga ingredienserna var för sig.